5. Tu cuerpo, la comida y la culpa
Esta es la historia del día que un mesero me regañó por escuchar a mi cuerpo.
A partir de un par de comentarios interesantes que me hizo un mesero en un restaurante en Cuernavaca durante mi viaje a México, te comparto algunas reflexiones sobre cómo los juicios de otros nos pueden llevar a relacionarnos con la comida desde la culpa y qué significa eso para nuestro cuerpo.
Los juicios que recibí ese día son algunos de los más comunes que recibimos desde niños y que le dan forma a nuestra relación con la comida. ¿Cómo podemos ir más allá de esta estructura y crear una relación diferente con la comida y con nuestro cuerpo?
PD: En este reel recopilé gran parte de todo lo que comimos durante el viaje. Delicia tras delicia.
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